서울--(뉴스와이어) 2023년 06월 20일 --  생명보험사회공헌재단(이사장 이장우 이하 생명보험재단)이 PLAYLIFE(이하 플레이라이프)의 7월 워크숍 ‘내 편이 되어주는 자기와의 대화’ 참여자를 6월 25일까지 모집한다.||||생명보험재단은 마음 치유 플랫폼 플레이라이프를 통해 자기 자신과의 관계를 돌아보고 자기 이해를 통해 나다운 삶으로 나아갈 수 있도록 돕는 ‘내 편이 되어주는 자기와의 대화’ 워크숍을 진행한다. 이번 워크숍은 자아가 혼란스럽거나 자신을 스스로 비난하거나 삶에 대한 의구심으로 불안한 청년들이 자신과 편안한 관계를 맺는 기초 셀프코칭 역량을 키우며 내 삶의 가장 든든한 조력자인 ‘자기 자신’을 지지하는 법을 배우게 된다. ||||‘자기와의 대화’ 워크숍은 △나를 만나는 법 △나와 대화하는 법 △내가 내 편이 되어주는 법 등의 커리큘럼으로 진행된다. 참여자는 자신을 표현하고 나의 감정과 욕구를 살피는 법을 배우고 ‘비판하는 나’와 ‘진정한 나’를 구분하며 나 자신과 대화하는 연습을 하고 내가 원하는 삶으로 나아가기 위한 방향성과 구체적인 실행 계획까지 세워보게 된다. ||||이번 워크숍은 코칭 분석심리학 표현예술기법 등을 바탕으로 라이프 코치로서 활동하는 홍성향 튜터의 안내로 7월 4일부터 18일까지 3주간 화요일 저녁 8시 30분 온라인에서 진행된다. 참여 신청은 6월 25일까지 플레이라이프 웹사이트 내 워크숍 페이지에서 가능하며 참여자는 6월 29일 개별 발표한다. 플레이라이프의 모든 워크숍은 무료로 진행된다. ||||한편 생명보험재단은 2022년 6월 플레이라이프에서 워크숍을 처음으로 개최했고 현재까지 총 9회 운영하며 청년들의 마음 치유와 자아 성장을 돕고 있다. 매달 다른 주제로 내면을 단단하게 하는 프로그램을 청년들의 니즈에 맞춰 제공하는 만큼 20·30세대의 반응이 좋다. 워크숍에 신청자만 총 828명이 몰렸고 이 가운데 219명이 선정돼 참여했다. ||||워크숍 참여 피드백과 후기 역시 매우 긍정적이다. 플레이라이프 자체 설문 결과 워크숍 신청 전에는 내 마음의 상태를 표현한 점수가 5점 만점 중 2.5점에 그쳤지만 참여 후에는 3.3점으로 32%나 올랐고 워크숍 참여 기간 정서적 안정감을 느꼈거나 내 마음을 들여다보는 데 도움이 됐다는 점수도 모두 4점 이상으로 높았다. 참여자들은 ‘기대보다 더 알차고 유익한 시간이라 매주 모임이 기다려졌다’ ‘서로의 이야기를 나누고 공감하며 마음이 절로 훈훈해지는 워크숍이었다. 좋은 사람들과 함께하며 많은 에너지를 얻었다’ 등의 후기를 남겼다.||||생명보험재단 조태현 상임이사는 “청년들의 능동적인 참여와 건강한 마음의 치유를 위해 오픈했던 워크숍이 1주년을 맞았다”며 “생명보험재단은 플레이라이프를 더 다양한 주제와 프로그램으로 확대하며 청년들의 정신건강과 마음 치유에 힘쓰겠다”고 전했다.||||생명보험재단은 2007년에 삼성생명 교보생명 한화생명 등 19개의 생명보험회사들이 협력해 설립된 공익 법인이다. 생명보험이 지향하는 생명존중 정신을 바탕으로 선도적인 복지 사업을 추진하고 있다. 건강한 사회 변화를 주도하고 생명을 존중하는 문화를 전파하기 위해 다양한 사회공헌 활동을 펼치고 있다.||||워크숍 참여 신청 페이지: http://playlife.kr/workshop플레이라이프 웹사이트: http://www.playlife.kr플레이라이프 인스타그램: http://www.instagram.com/playlife.kr플레이라이프 유튜브: http://www.youtube.com/c/PLAYLIFE_KR||웹사이트: http://www.lif.or.kr||||||연락처||생명보험사회공헌재단 홍보대행||KPR||최희경||02-3406-2146||이메일 보내기 ||||||이 보도자료는 제공자가 작성해 발표한 뉴스입니다. 미디어는 이 자료를 보도에 활용할 수 있습니다. 뉴스와이어는 편집 가이드라인에 따라 제공자의 신뢰성과 투명성을 확인하고 내용 오류를 없애고자 노력하고 있습니다. 보도자료에 문제가 있으면 뉴스와이어에 알려주시기 바랍니다.||뉴스 제공생명보험사회공헌재단||||||배포 채널||||금융||보험||사회||복지||공모/모집||서울